L’accès à notre espace de renforcement musculaire et de cardio-training est compris dans votre abonnement ou pass à la journée.
Le cardio-training est un excellent complément à l’escalade car il accroît vos possibilités de performance, travaille votre endurance et sollicite vos muscles et capacités cardiaques. Cette discipline, associée à la grimpe, vous donnera tous les atouts dont vous aurez besoin pour améliorer votre forme et votre dynamisme. Avec la Moon Board, nouvelle grimpe connectée au monde entier et interactive, vous pourrez vous essayer à plus de 50000 problèmes. Vous pourrez alors enregistrer vos performances en ligne, proposer vos voies et pourquoi pas vous frotter aux meilleurs mondiaux !
Nos appareils de musculation sont là eux aussi en complément du bloc pour affiner et renforcer votre musculature. Notre équipe est bien sûr présente pour vous conseiller et vous accompagner.
Un sauna est aussi au rendez-vous pour aider vos muscles à récupérer et vous aider à chasser le stress. Quelques minutes de relaxation dans l’ambiance chaude et tamisée d’un sauna finaliseront parfaitement votre séance de grimpe.
Un bel espace d’étirements est également là pour démarrer la séance, ou la prolonger, avec une vue imprenable sur le Coudon ! Poids, élastiques de résistance, cordes à sauter, haltères, kettlebells, de quoi s’occuper pour les débuts ou fins de séance !
THE ONLY LIMIT IS YOUR MIND